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Découvre enfin ton réel

potentiel

Face aux enjeux les plus importants,  

J'aide les compétiteurs à prouver ce qu'ils valent 

vraiment

Je pense qu'on a tous le potentiel d'y arriver

mon objectif ?

Vous faire découvrir ce dont

vous êtes réellement capable

Si l'une des phrases suivantes te correspond,
tu sauras que le coaching mental est fait pour toi :

1.

Quand la compétition arrive, tu deviens anxieux, stressé, ou contre-performant ?

2.

Tu as une motivation vraiment instable ou absente ? 

3.

Tu te répètes "je dois prouver que", ou "je ne me sens pas légitime"

4.

Blessure = déprime ?

Tu te blesses à répétition, et tu n'arrives pas à garder le moral ?

5.

Ces pensées te traversent : "je ne vais pas y arriver", "il ou elle est plus fort que moi", "C'est trop compliqué pour moi"...

6

Tu subis parfois tes émotions et tu n'arrives pas à t'empêcher de...

7

Tu as peur de l'erreur ou de l'échec, ce qui te bloque ou ce que t'as du mal à gérer ? 

8

Tu n'es pas sûr de pouvoir faire quelque chose parfaitement, alors tu n'essais pas. 

9

Tu perds facilement ton énergie en compétition, et tu es très vite fatigué ?

10

Tu veux te perfectionner ou t'améliorer sur des compétences, des aptitudes, des performances techniques (lucidité, focus, nouveau mouvement ou son perfectionnement ...)

Ancre 2

je veux le remède!

Ils ont sauté le pas, 
Voici ce qu'ils en pensent : 

A qui le coaching mental s'adresse ?

Ancre 1

sportifs

Sportif de Haut Niveau, ou sportif amateur, ton objectif mérite la meilleure aide possible pour être atteint !

Monde du travail

La pression et les sollicitations  psychologiques font parties de ce Monde. Travailler certaines habiletés mentales peut être intéressant pour atteindre tes objectifs ainsi que  t'épanouir  professionnellement. 

étudiants

Un étudiant travaillant et développant sa confiance en soi, sa motivation, sa concentration, sa gestion du stress et de la pression... Augmentera sa réussite lors de ses examens. 

domaine artistique

Auditions, castings, être devant un jury ou un public, ainsi que faire face à la  concurrence nécessite des aptitudes mentales, telle que la gestion de la pression. La préparation mentale permettra d'accroitre tes chances de réussites le jour J.

Qui suis-je?

Sportive de Haut Niveau depuis plusieurs années, j'ai été sélectionnée à quatre reprises en équipe de France (deux fois en Junior et deux fois en Sénior) de Sauvetage Sportif. Sport auquel je me dédie depuis plus de 10 ans sur la côte basque. ​Cette année 2023, j'ai représenté la France avec l'équipe de France Sénior aux championnats d'Europe : je suis devenue championne d'Europe Sénior en flags, au relais taplin et par équipe avec l'équipe de France.  

​

Quatrième mondiale aux championnats du Monde en Italie en 2022, triple médaillée de bronze aux championnats du Monde en Australie en 2018, multiple championne d'Europe en 2019, et multiple championne de France depuis 2017, je serai à même de comprendre ce par quoi tu passes, ainsi que toutes les problématiques liées à ta pratique sportive.

​

Bac S mention très bien, je suis diplômée de la formation Expert en préparation mentale chez Focus. De plus, je suis étudiante à Sciences Po Paris. 

​

Mon objectif ? Te révéler ! 

T'accompagner durant un bout de chemin, tout en te permettant de devenir autonome et de t'aider dans ta réussite. 

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"LA PORTE DU CHANGEMENT NE PEUT S'OUVRIR QUE DE L'INTÉRIEUR" 

Jacques Salomé

montagnes

"Nous sommes tous les architectes de nos rêves ! "

n'attendez pas plus

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